Thứ Bảy, 6 tháng 4, 2013

Làm gì khi nàng chán “yêu”?

Làm gì khi nàng chán “yêu”?

Nếu nàng chán “yêu” là do giảm ham muốn tình dục, thay vì hết tình cảm với bạn, những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn khơi dậy ngọn lửa ham muốn trong nàng.



Cùng nhau tập luyện


Với nhiều người, việc tập luyện chắc hẳn rất buồn chán. Chúng ta đều biết rằng tập thể dục, ăn trái cây, rau quả, uống nước… rất có lợi cho sức khỏe nhưng bao nhiêu người trong số chúng ta thực hiện điều này?


Các bài tập, hay thậm chí chỉ đơn thuần là đi bộ, mang lại nhiều lợi ích như kích thích cơ thể sản sinh nhiều endorphin. Nói ngắn gọn là: Nếu nửa kia của bạn dồi dào năng lượng hơn, bạn sẽ có cơ hội được ‘yêu’ nhiều hơn.


Làm gì khi nàng chán “yêu”?



Ảnh minh họa.


Tuy nhiên, lợi ích của việc tập luyện không chỉ dừng lại ở đó. Nàng sẽ có tâm trạng phấn chấn trong một thời gian dài hơn, dễ tính hơn, nhiều năng lượng hơn, bớt căng thẳng, từ đó dễ thoải mái hòa nhập với không khí vui vẻ của cuộc ‘yêu’. Sự tự tin của nàng cũng nhờ thế mà được cải thiện nhanh chóng.


Không chỉ riêng phụ nữ, việc tập luyện cũng mang lại rất nhiều lợi ích cho đàn ông. Bởi vậy, bạn và nàng hãy cùng nhau tập luyện. Bạn sẽ thấy kết quả nhanh chóng hơn mình mong đợi.


'Giải độc'


Cơ thể của chúng ta tiến hành đào thải chất độc mỗi ngày. Điều này không chỉ xảy ra khi bạn hút thuốc, uống rượu bia, dùng đồ ăn nhanh quá nhiều hay sống tại một thành phố ô nhiễm.


Tuy nhiên, phần lớn trong số chúng ta đều gặp phải ít nhất 2 trong những tác nhân có hại cho sức khỏe như trên, từ đó tạo nhiều gánh nặng hơn cho hệ thống làm sạch cơ thể như gan, thận, ruột và da.


Thêm vào đó, thói quen lười tập luyện, không uống nước tinh khiết hay đồ ăn lành mạnh cũng góp phần khiến cơ thể bạn chứa nhiều độc tố. Điều này không chỉ ảnh hưởng tới ham muốn tình dục mà còn tác động tiêu cực tới sức khỏe tổng thể. Nó có thể khiến bạn mọc mụn, táo bón, dị ứng, mắc bệnh eczema hay suy nhược.


Chúng ta có xu hướng tin rằng chúng ta có thể làm bất cứ điều gì mình thích và cơ thể của chúng ta sẽ thích nghi được với mọi sự thay đổi, tuy nhiên, thực tế không phải vậy. Các bộ phận trong cơ thể sẽ yếu dần đi và đến một ngày, chúng ta thức dậy rồi tự hỏi tuổi trẻ và sinh khí của mình đã đi đâu hết.


‘Giải độc’ bằng cách áp dụng lối sống lành mạnh có thể giúp cả bạn và nàng hồi lại sinh lực. Có rất nhiều cuốn sách với những lời khuyên hữu ích giúp bạn cải thiện thói quen hàng ngày và phong cách sống.


Đây là việc cả 2 bạn có thể cùng nhau làm, chẳng hạn như một người cai thuốc và một người bỏ thói quen ăn đồ ăn nhanh. Bạn sẽ thấy mức năng lượng của nàng được cải thiện nhanh chóng như thế nào.


Phiêu lưu


Những hoạt động tạo cảm giác mạnh như leo núi, cưỡi ngựa, lướt ván… có thể kích thích cơ thể sản sinh nhiều andrenalin.



Làm gì khi nàng chán “yêu”?

Ảnh minh họa.


Tuy nhiên, dù bạn lựa chọn hoạt động kích thích sản sinh andrenalin nào đi nữa thì điều quan trọng là cả 2 đã trải qua những giây phút phiêu lưu bên nhau. Điều này sẽ mang lại nụ cười và làm trái tim của nàng nóng hơn, trong khi chúng là những yếu tố cần thiết để tạo ra một bầu không khí sôi động và phấn khích trong cuộc ‘ân ái’.


Chia sẻ khao khát


Bạn hãy dành thời gian để kết nối với nửa kia của mình. Trong cuộc ‘yêu’, cảm giác xấu hổ, đau đớn, bị bẽ mặt hoặc cảm thấy mình bị từ chối rất dễ xảy ra. Để giải quyết tình trạng này, một số cặp đôi chọn cách tảng lờ vấn đề đang diễn ra.


Vì thế, điều quan trọng là bạn và nàng cùng cởi mở về những vấn đề mà cả 2 đang gặp phải. Hãy cùng tìm ra tại sao ham muốn ‘yêu’ lại biến mất và lên phương án giải quyết.


Nhiều nghiên cứu cho thấy những cặp đôi giao tiếp thường xuyên có tần suất ‘yêu’ nhiều hơn và cuộc ‘yêu’ cũng chất lượng hơn so với những cặp ít khi trò chuyện.


Một khi đã gỡ bỏ được vấn đề vướng mắc, cơ hội ham muốn của nàng thức dậy trở lại là rất khả quan.


Lên lịch ‘yêu’


Bạn cần sắp xếp thời gian hợp lý cho chuyện phòng the, nó không thể lúc nào cũng diễn ra tự phát.


Thông thường, trong cuộc sống bận rộn, chúng ta quá mệt mỏi và stress để có thể dồn tâm huyết vào mối quan hệ riêng tư của mình. Cuộc sống có quá nhiều căng thẳng chính là thủ phạm giết chết ham muốn của nàng.



Làm gì khi nàng chán “yêu”?


Lên lịch ‘yêu’ là một bước cần thiết để đảm bảo bạn thường xuyên tiếp xúc, giao tiếp và ‘tiếp dầu’ cho ngọn lửa tình yêu của bạn. Điều này cũng tạo cho bạn thời gian tích trữ năng lượng cho một cuộc ‘yêu’ có chất lượng.


Ai cũng biết càng ‘yêu’ nhiều, ham muốn càng tăng. Việc lên lịch cho ‘chuyện ấy’ có vẻ nực cười nhưng trên thực tế, nó sẽ tạo ra một sự chờ đợi và mong mỏi cho cả 2 phía, như thế ‘cuộc vui’ sau sẽ càng nồng nhiệt hơn.


Bạn hãy tỏ ra lãng mạn như hẹn hò, làm một điều gì đó đặc biệt, thậm chí là mua đồ ăn bên ngoài về nhà rồi cùng nhâm nhi một chai rượu vang. Khoảng thời gian này không cần kéo dài quá lâu, chỉ cần 1-2 tiếng, cho tới khi 1 trong 2 người bắt đầu chủ động ‘vào cuộc’.


Lưu ý


Hiện tượng giảm ham muốn tình dục cũng có thể xuất phát từ bệnh trần cảm, các chứng bệnh tự miễn hoặc một số bệnh gây đau đầu. Nếu điều này xảy ra với nửa kia của bạn, bạn nên nhờ tới sự tư vấn và điều trị của các bác sĩ.


Những lời khuyên trên vẫn hữu ích được phần nào, tuy nhiên, đừng quá hy vọng vào phép màu nhiệm trong trường hợp này.


Theo TTVN






Xem chi tiết: /chuyen-yeu/gioi-tinh/2013/04/lam-gi-khi-nang-chan-yeu/

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

NIỀNG RĂNG ĐẸP

Điều trị tủy răng Mảng bám răng (Dental plaque) hay còn gọi là bựa răng là một lớp màng quánh dính, không màu, bám trên bề mặt răng. Thành phần của nó bao gồm các loại vi khuẩn (sống và chết), protein của nước bọt, thức ăn thừa, đường (từ thức ăn). Hình thành khoảng 24h sau khi ăn …Đây là tác nhân chủ yếu trong các bệnh sâu răng và quanh chân răng.

Mảng bám răng sinh ra rất nhanh sau khi vệ sinh răng miệng, bất kể thành phần thức ăn của bạn trong ngày, tuy nhiên khi lượng đường pha chế trong thức ăn tăng thì tốc độ sinh ra mảng bám cũng tăng lên. Đó là vì vi khuẩn, cũng giống như con người, cần có thức ăn để tồn tại và đường chính là thức ăn tuyệt vời nhất cho chúng.

Hình tổng quát và Mảng bám răng nhìn dưới kính hiển vi điện tử
Vi khuẩn tiêu hoá đường và thải ra acid. Chính lượng acid này là nguyên nhân trực tiếp gây ra sâu răng, bởi vì nó làm tiêu huỷ cấu trúc tinh thể can-xi của men răng và ngà răng, dần dần tạo ra lỗ sâu.

Vì khuẩn còn sử dụng trực tiếp các phân tử đường (Dextran) để liên kết với nhau trong mảng bám, từ đó phát triển dần kích thước của mảng bám. Có khoảng 70% trọng lượng của mảng bám là vi khuẩn, tức là trong 1 mg mảng bám (bằng kích thước một đầu tăm) có chứa tới 1 tỉ vi khuẩn.

Mảng bám răng thường được tập trung ở cổ răng, là nơi tiếp giáp giữa răng và lợi, hoặc ở kẽ răng, là những nơi mà bàn chải không “với tới”. Nếu để mảng bám tổn tại lâu và tập trung với số lượng lớn thì chúng sẽ kích thích, gây viêm lợi. Lợi sẽ trở nên sưng, đỏ và rất dễ chảy máu. Có thể coi chảy máu lợi (hay còn gọi là chảy máu chân răng) là dấu hiệu đầu tiên thông báo rằng lợi của bạn có vấn đề.

Khi mảng bám còn mềm, các bạn có thể làm sạch khỏi bề mặt răng bằng bàn chải hoặc chỉ nha khoa. Nhưng khi nó đã tồn tại lâu trong miệng nó sẽ trở thành cao răng trở nên cứng, bám rất chắc vào bề mặt răng hoặc nằm khuất dưới mép lợi. Đến lúc này thì chỉ có nha sĩ mới có thể làm sạch được chúng bằng các dụng cụ đặc biệt.

Cao răng (Dental calculus, tatar) là gì?
Cao răng là mảng bám đã được vôi hoá bởi hợp chất muối calcium phosphate trong nước bọt.
Thông thường mảng bám cần tồn tại trong miệng khoảng 1 tuần để biến thành cao răng. Vì vậy nếu chúng ta làm vệ sinh răng miệng kĩ và thường xuyên thì cao răng sẽ không còn cơ hội hình thành.
Cao răng thường tập trung ở cổ răng, có màu trắng đục, ở những người hút thuốc lá thì cao răng nhuộm màu vàng nâu, gây mất thẩm mỹ. Bề mặt gồ ghề của cao răng chính là nơi lý tưởng để vi khuẩn phát triển. Nếu để tồn tại lâu, cao răng phát triển dần về kích thước, lan dần xuống phía dưới chân răng, đẩy lợi tụt xuống, dần dần gây bệnh quanh chân răng, rụng răng.

Cao răng c ó hai loại là Cao răng thường và cao răng huyết thanh. Cao răng thường như đã mô tả ở trên, khi cao răng thường gây nên viêm lợi tại chỗ, lợi vùng viêm đó sẽ tiết dịch viêm và chảy máu, máu đó ngấm vào cao răng thường tạo nên màu nâu đỏ lúc này mảng cao răng đó được gọi là cao răng huyết thanh

1 cao răng thường. 2 cao răng huyết thanh
Lấy cao răng bằng máy siêu âm là phương pháp hiện đại và tiện nghi nhất hiện nay vì đạt được mục tiêu lấy cao răng triệt để và cảm giác êm ái cho bệnh nhân. sóng siêu âm tần số 25kHz cùng với dòng nước vô khuẩn tác động tập trung lên cao răng làm cao răng bong ra và bị hút theo ống hút nước bọt

Đánh bóng có tác dụng gì?
Những người có hút thuốc lá và có hiện tượng răng xỉn đi là do lớp cao răng mỏng bám xung quanh thân răng bị khói thuốc ám vào. Lâu ngày biến thành màu vàng nâu, gây mất thẩm mỹ. Đánh bóng bề mặt lấy đi lớp cao răng này và hơn nữa làm nhẵn bóng bề mặt răng. Bề mặt răng nhẵn bóng làm chậm quá trình lắng đọng thức ăn và vi khuẩn vì thế làm trì hoãn quá trình hình thành cao răng.

Ý nghĩa và cách dùng chỉ tơ nha khoa
Quả thực dù bạn có chăm chỉ đánh răng ngay sau khi ăn uống thì vẫn còn khoảng 30% số chất bẩn vẫn bám ở các kẽ răng, cổ răng (nơi tiếp giáp giữa răng và lợi) nơi lông của bàn chải đáng răng không thể chạm tới. Số chất bẩn này nếu không được loại bỏ sẽ kết hợp với protein có trong nước bọt tạo thành cao răng. Nếu để mảng bám tổn tại lâu và tập trung với số lượng lớn sẽ khiến lợi bị sưng, đỏ và rất dễ chảy máu hay còn gọi là viêm lợi.

Để tránh hiện tượng này, ngoài việc đánh răng đúng kỹ thuật ngay sau bữa ăn cần sử dụng thêm chỉ tơ nha khoa nhằm hỗ trợ cho việc loại bỏ số chất bẩn thừa “ngoan cố” bám sâu trong kẽ răng. Tuy nhiên, sử dụng chỉ tơ nha cũng cần đúng kỹ thuật thì mới đạt kết quả cao nhất.

Cần lựa chọn loại chỉ tơ có đường kính phù hợp, dễ sử dụng để không gây chấn thương nướu răng. Lấy một đoạn chỉ dài thích hợp rồi cuộn hai đầu chỉ vào hai ngón giữa, căng đoạn chỉ này bằng hai ngón cái và ngón trỏ. Kéo nhẹ nhàng để sợi chỉ chui lọt vào kẽ răng, sau đó uốn sợi chỉ ôm quanh răng. Kéo chỉ lên xuống để làm sạch răng. Nên đưa sợi chỉ nhẹ nhàng dưới nướu một chút. Với mỗi kẽ răng, cần thực hiện động tác giống nhau ít nhất hai lần, một cho phía bên phải, một cho phía bên trái. Chú ý đặc biệt ở các mặt xa răng cối trong cùng, vì nơi này thường bị bỏ sót khi chải răng.

Như vậy, đánh răng cùng với sự hỗ trợ của chỉ tơ nha khoa sẽ giúp tránh được hiện tượng mảnh bám trên răng. Tuy nhiên, với những mảng bám lâu ngày đã đã bị vôi hoá bởi các hợp chất Can-xi trong nước bọt thì phải có sự cần có sự can thiệp nha sĩ, răng mới được làm sạch.
Chải răng đúng cách

(từ khóa: lay cao rang, lấy cao răng, lay cao rang co dau khong, lấy cao răng có đau không? lay cao rang co hai gi khong, lấy cao răng cso hại gì không? phòng khám lấy cao răng tốt nhất, phòng khám lay cao rang tot nhat, lay cao rang o ha noi, lấy cao răng ở hà nội, lay cao rang o dau tot nhat, lấy cao răng ở đau tốt nhất…)