NIỀNG RĂNG ĐẸP: Nhà Văn hóa Thanh Niên: Mảnh đất tiên phong của làng thể thao thành phố

Thứ Sáu, 29 tháng 3, 2013

Nhà Văn hóa Thanh Niên: Mảnh đất tiên phong của làng thể thao thành phố

Mỗi khi ĐTVN ra trận tại SEA Games, AFF Cup… cánh phóng viên TPHCM không hẹn mà gặp tại số 4 đường Phạm Ngọc Thạch. Cũng dễ hiểu, bởi những hình ảnh truyền tải từ nơi đây của hàng ngàn NHM đủ mọi giới, thậm chí cả… dân Tây, được xem là sự cổ vũ mạnh mẽ nhất cho các chàng trai mang trách nhiệm thi đấu vì dân tộc.

Lớp võ năm 1981

Nơi của những người đi khai phá…

Tất nhiên, không phải vô cớ mà những nhà tài trợ chọn Nhà Văn hóa Thanh Niên (NVHTN) là địa điểm chính cho việc quy tụ NHM ở TPHCM. Tất cả xuất phát từ một truyền thống thể thao mà nơi đây luôn có thể tự hào là người đi tiên phong trong việc gầy dựng cũng như tái lập nên không ít các môn thể thao cả truyền thống lẫn hiện đại cho dân tộc. Truy tìm lại nguồn gốc của thể thao TPHCM những ngày đầu sau năm 1975, người ta nhận thấy có không ít môn thi đấu đỉnh cao vốn xuất xứ tại NVH TN, từ bóng chuyền, võ cổ truyền cho đến không thủ đạo… gắn liền với những cái tên đã đi vào sách vở của làng thể thao như Hồ Cẩm Ngạc, Lê Văn Vân, Trần Văn Nghĩa, Hồ Tường…

Là một trong những nơi tổ chức thi đấu môn cầu mây sớm nhất

Sau ngày giải phóng, thời kỳ mà thể thao TPHCM nói riêng và cả nước Việt Nam nói chung vẫn còn khá đình trệ, NVH TN chính là nơi cất tiếng nói đầu tiên cho việc tái lập phong trào tập luyện thể thao cho giới trẻ thời ấy. Đầu tiên là bộ môn bóng chuyền được thành lập vào năm 1976. Với khoảng 40 thành viên thuở ban đầu, CLB bóng chuyền với 2 đội nam và nữ của NVH TN ngày đó đóng góp không ít cho phong trào phát triển bóng chuyền khắp cả nước khi nhiều lần tham dự các giải đấu toàn quốc hay du đấu khắp mọi tỉnh thành. Bên cạnh đó, không ít VĐV tham gia vào việc huấn luyện hay thi đấu thuở ban đầu tại NVH TN sau này đã trở thành nhân vật trụ cột trong làng bóng chuyền Việt Nam như Trần Văn Nghĩa (sau này là TTK LĐBC TPHCM)… Sau 10 năm tổ chức quy mô chuyên nghiệp, dù đã dần đi xuống những năm gần đây nhưng CLB bóng chuyền NVH TN mãi vẫn được nhớ đến như cái nôi của phong trào bóng chuyền cả nước.

Lớp võ của Hồ Tường thời ấy

Các hoạt động bây giờ

Trong khi phong trào bóng chuyền đình đám một thời tại nơi đây đã dần tan rã thì các CLB võ thuật, thứ làm nên màu sắc chính cho hoạt động TDTT của NVH TN, vẫn vững mạnh như ngày nào. Sau năm 1975, phong trào luyện võ của cả TPHCM tạm lắng xuống và chỉ đến khi các võ sư danh tiếng của làng võ như Lê Văn Vân, cha con võ sư Hồ Văn Lành, Hồ Tường… đệ đơn xin gầy dựng trở lại, phong trào luyện võ của TPHCM mới được tái lập mà trụ sở chính là NVH TN. Với 4 lớp võ danh tiếng gồm Tân Khánh Bà Trà, Không Thủ Đạo (karate), Thái Cực Đạo (taekwondo) và Bình Định Sa Long Cương, nơi đây đã đào tạo nên hàng vạn võ sinh cho TPHCM và tồn tại vững mạnh đến ngày nay.

…và những câu chuyện đẹp

Suốt 70 năm tồn tại, NVH TN sở hữu không ít câu chuyện xúc động lòng người, từ sự đứt gánh của cố võ sư Hồ Cẩm Ngạc cho đến “lớp học mù” của võ sư Hồ Tường. Còn nhớ trước năm 1975, võ sư Hồ Cẩm Ngạc, người đã đứng ra thành lập võ đường karatedo Shorin Yu tại NVH TN thời điểm ấy, cũng được xem là người có công lớn trong việc đặt nền móng cho môn phái karatedo tại Việt Nam. Ở cái tuổi 42, lẽ ra vị võ sư họ Hồ còn có thể phát dương môn phái của mình hơn nữa nếu không ra đi quá sớm, vì một nghĩa cử cao đẹp. Một buổi sáng năm 1965, võ sư Hồ Cẩm Ngạc khi chứng kiến một tai nạn tại ngã tư Hiền Vương, Bà Huyện Thanh Quan đã quên mình lăn xả cứu sống 2 vị linh mục. Những người ông muốn cứu đều sống sót, nhưng bản thân con người “tài hoa một gánh, võ công nửa hèo” thì lại ra đi mãi mãi.

Một câu chuyện khác, sau ngày thành lập và lập tức gây tiếng vang lớn vào năm 1981, lớp võ cổ truyền của võ sư Hồ Tường cũng phải chịu chung hoàn cảnh khó khăn với dân tộc trong những năm 80. Thời điểm ấy, do tiết kiệm các chi phí sinh hoạt như điện nước, thầy trò võ sư môn phái Tân Khánh Bà Trà tại NVH TN phải luyện võ vào các buổi tối mà không hề có ánh đèn điện. Người trong giới võ thời ấy vẫn thường đùa rằng lớp võ của ông Tường là “võ sĩ mù nghe gió kiếm”. Không hiểu sao, lớp võ mù ấy vẫn cứ thu hút hàng trăm võ sinh đến tập vào mỗi tuần. Không ít người sau ngày “ra trường” đã lập tức lên đường ra biên giới những năm 1984-1985. Một số võ sinh là người nước ngoài lại truyền bá môn võ cổ truyền của Việt Nam sang quê nhà. Tất cả đều nhớ đến lớp võ trong bóng tối thời ấy như một kỷ niệm khó quên.

Được xây dựng bởi những con người tràn đầy nhiệt huyết, những lý tưởng cao đẹp, dễ hiểu tại sau dù không hề đi lên chuyên nghiệp nhưng NVH TN vẫn luôn là một cái nôi của làng thể thao TPHCM. Kế thừa từ phong trào những năm 70, 80, hàng loạt CLB thể thao như bóng đá, bóng rổ, thể hình, thể dục… bắt đầu được thành lập trong thời gian sau này. Đều đặn nơi đây mỗi ngày vẫn quy tụ hàng chục, hàng trăm và đôi lúc là cả ngàn bạn trẻ đến để tập luyện thể thao một cách lành mạnh, đúng như tôn chỉ mà các bậc lão thành trong làng thể thao Việt Nam đã đặt ra thuở ban đầu gầy dựng nơi đây.

Cũng từ đó, một loạt những môn thể thao mới lạ du nhập từ Tây phương như bắn cung, đấu kiếm, hockey… bắt đầu xuất hiện tại NVH TN. Và thế, vai trò tiên phong trong làng thể thao của nơi đây mãi vẫn cứ tồn tại.

Theo TTVH

Xem chi tiết: /the-thao/2013/03/nha-van-hoa-thanh-nien-manh-dat-tien-phong-cua-lang-the-thao-thanh-pho/

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

Đăng ký: Đăng Nhận xét (Atom)

NIỀNG RĂNG ĐẸP

Điều trị tủy răng Mảng bám răng (Dental plaque) hay còn gọi là bựa răng là một lớp màng quánh dính, không màu, bám trên bề mặt răng. Thành phần của nó bao gồm các loại vi khuẩn (sống và chết), protein của nước bọt, thức ăn thừa, đường (từ thức ăn). Hình thành khoảng 24h sau khi ăn …Đây là tác nhân chủ yếu trong các bệnh sâu răng và quanh chân răng.

Mảng bám răng sinh ra rất nhanh sau khi vệ sinh răng miệng, bất kể thành phần thức ăn của bạn trong ngày, tuy nhiên khi lượng đường pha chế trong thức ăn tăng thì tốc độ sinh ra mảng bám cũng tăng lên. Đó là vì vi khuẩn, cũng giống như con người, cần có thức ăn để tồn tại và đường chính là thức ăn tuyệt vời nhất cho chúng.

Hình tổng quát và Mảng bám răng nhìn dưới kính hiển vi điện tử
Vi khuẩn tiêu hoá đường và thải ra acid. Chính lượng acid này là nguyên nhân trực tiếp gây ra sâu răng, bởi vì nó làm tiêu huỷ cấu trúc tinh thể can-xi của men răng và ngà răng, dần dần tạo ra lỗ sâu.

Vì khuẩn còn sử dụng trực tiếp các phân tử đường (Dextran) để liên kết với nhau trong mảng bám, từ đó phát triển dần kích thước của mảng bám. Có khoảng 70% trọng lượng của mảng bám là vi khuẩn, tức là trong 1 mg mảng bám (bằng kích thước một đầu tăm) có chứa tới 1 tỉ vi khuẩn.

Mảng bám răng thường được tập trung ở cổ răng, là nơi tiếp giáp giữa răng và lợi, hoặc ở kẽ răng, là những nơi mà bàn chải không “với tới”. Nếu để mảng bám tổn tại lâu và tập trung với số lượng lớn thì chúng sẽ kích thích, gây viêm lợi. Lợi sẽ trở nên sưng, đỏ và rất dễ chảy máu. Có thể coi chảy máu lợi (hay còn gọi là chảy máu chân răng) là dấu hiệu đầu tiên thông báo rằng lợi của bạn có vấn đề.

Khi mảng bám còn mềm, các bạn có thể làm sạch khỏi bề mặt răng bằng bàn chải hoặc chỉ nha khoa. Nhưng khi nó đã tồn tại lâu trong miệng nó sẽ trở thành cao răng trở nên cứng, bám rất chắc vào bề mặt răng hoặc nằm khuất dưới mép lợi. Đến lúc này thì chỉ có nha sĩ mới có thể làm sạch được chúng bằng các dụng cụ đặc biệt.

Cao răng (Dental calculus, tatar) là gì?
Cao răng là mảng bám đã được vôi hoá bởi hợp chất muối calcium phosphate trong nước bọt.
Thông thường mảng bám cần tồn tại trong miệng khoảng 1 tuần để biến thành cao răng. Vì vậy nếu chúng ta làm vệ sinh răng miệng kĩ và thường xuyên thì cao răng sẽ không còn cơ hội hình thành.
Cao răng thường tập trung ở cổ răng, có màu trắng đục, ở những người hút thuốc lá thì cao răng nhuộm màu vàng nâu, gây mất thẩm mỹ. Bề mặt gồ ghề của cao răng chính là nơi lý tưởng để vi khuẩn phát triển. Nếu để tồn tại lâu, cao răng phát triển dần về kích thước, lan dần xuống phía dưới chân răng, đẩy lợi tụt xuống, dần dần gây bệnh quanh chân răng, rụng răng.

Cao răng c ó hai loại là Cao răng thường và cao răng huyết thanh. Cao răng thường như đã mô tả ở trên, khi cao răng thường gây nên viêm lợi tại chỗ, lợi vùng viêm đó sẽ tiết dịch viêm và chảy máu, máu đó ngấm vào cao răng thường tạo nên màu nâu đỏ lúc này mảng cao răng đó được gọi là cao răng huyết thanh

1 cao răng thường. 2 cao răng huyết thanh
Lấy cao răng bằng máy siêu âm là phương pháp hiện đại và tiện nghi nhất hiện nay vì đạt được mục tiêu lấy cao răng triệt để và cảm giác êm ái cho bệnh nhân. sóng siêu âm tần số 25kHz cùng với dòng nước vô khuẩn tác động tập trung lên cao răng làm cao răng bong ra và bị hút theo ống hút nước bọt

Đánh bóng có tác dụng gì?
Những người có hút thuốc lá và có hiện tượng răng xỉn đi là do lớp cao răng mỏng bám xung quanh thân răng bị khói thuốc ám vào. Lâu ngày biến thành màu vàng nâu, gây mất thẩm mỹ. Đánh bóng bề mặt lấy đi lớp cao răng này và hơn nữa làm nhẵn bóng bề mặt răng. Bề mặt răng nhẵn bóng làm chậm quá trình lắng đọng thức ăn và vi khuẩn vì thế làm trì hoãn quá trình hình thành cao răng.

Ý nghĩa và cách dùng chỉ tơ nha khoa
Quả thực dù bạn có chăm chỉ đánh răng ngay sau khi ăn uống thì vẫn còn khoảng 30% số chất bẩn vẫn bám ở các kẽ răng, cổ răng (nơi tiếp giáp giữa răng và lợi) nơi lông của bàn chải đáng răng không thể chạm tới. Số chất bẩn này nếu không được loại bỏ sẽ kết hợp với protein có trong nước bọt tạo thành cao răng. Nếu để mảng bám tổn tại lâu và tập trung với số lượng lớn sẽ khiến lợi bị sưng, đỏ và rất dễ chảy máu hay còn gọi là viêm lợi.

Để tránh hiện tượng này, ngoài việc đánh răng đúng kỹ thuật ngay sau bữa ăn cần sử dụng thêm chỉ tơ nha khoa nhằm hỗ trợ cho việc loại bỏ số chất bẩn thừa “ngoan cố” bám sâu trong kẽ răng. Tuy nhiên, sử dụng chỉ tơ nha cũng cần đúng kỹ thuật thì mới đạt kết quả cao nhất.

Cần lựa chọn loại chỉ tơ có đường kính phù hợp, dễ sử dụng để không gây chấn thương nướu răng. Lấy một đoạn chỉ dài thích hợp rồi cuộn hai đầu chỉ vào hai ngón giữa, căng đoạn chỉ này bằng hai ngón cái và ngón trỏ. Kéo nhẹ nhàng để sợi chỉ chui lọt vào kẽ răng, sau đó uốn sợi chỉ ôm quanh răng. Kéo chỉ lên xuống để làm sạch răng. Nên đưa sợi chỉ nhẹ nhàng dưới nướu một chút. Với mỗi kẽ răng, cần thực hiện động tác giống nhau ít nhất hai lần, một cho phía bên phải, một cho phía bên trái. Chú ý đặc biệt ở các mặt xa răng cối trong cùng, vì nơi này thường bị bỏ sót khi chải răng.

Như vậy, đánh răng cùng với sự hỗ trợ của chỉ tơ nha khoa sẽ giúp tránh được hiện tượng mảnh bám trên răng. Tuy nhiên, với những mảng bám lâu ngày đã đã bị vôi hoá bởi các hợp chất Can-xi trong nước bọt thì phải có sự cần có sự can thiệp nha sĩ, răng mới được làm sạch.
Chải răng đúng cách

(từ khóa: lay cao rang, lấy cao răng, lay cao rang co dau khong, lấy cao răng có đau không? lay cao rang co hai gi khong, lấy cao răng cso hại gì không? phòng khám lấy cao răng tốt nhất, phòng khám lay cao rang tot nhat, lay cao rang o ha noi, lấy cao răng ở hà nội, lay cao rang o dau tot nhat, lấy cao răng ở đau tốt nhất…)