Hiển thị các bài đăng có nhãn Cách trị khuỷu tay thâm và khô rát. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Cách trị khuỷu tay thâm và khô rát. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Hai, 6 tháng 5, 2013

Cách trị khuỷu tay thâm và khô rát

Cách trị khuỷu tay thâm và khô rát

Hãy cùng biquyetlamdep.net tham khảo một số biện pháp để giúp bạn giảm bớt sự khó chịu khi bị khô rát khuỷu tay và dưỡng ẩm để vùng da này trở nên mềm mại, mịn màng hơn nhé!


Tẩy da chết cho khuỷu tay


Bước đầu tiên để bạn có thể thoát khỏi tình trạng khó chịu do khuỷu tay bị khô là tẩy da chết. Sử dụng một miếng xơ mướp và xà phòng chà nhẹ khuỷu tay mỗi khi bạn đi tắm là cách đơn giản để tẩy da chết cho chúng. Lưu ý bạn chỉ nên chà nhẹ nhàng, không được làm quá mạnh tay.


Cách trị khuỷu tay thâm và khô rát


Bạn cũng có thể sử dụng những loại kem hay nguyên liệu tẩy tế bào chết cho cơ thể để áp dụng với vùng da ở khuỷu tay. Đơn giản hơn, bạn có thể trộn một trong số những nguyên liệu tẩy tế bào chết tự nhiên như đường nâu. muối biển hay bã cà phê, bột soda với dầu oliu hoặc mật ong hay bơ cacao nóng chảy để tạo thành dung dịch tẩy tế bào chết cho khuỷu tay vô cùng an toàn và hiệu quả. Bôi một trong những dung dịch này lên khuỷu tay và chà nhẹ nhé!


Dưỡng ẩm cho vùng da ở khuỷu tay


Sau khi tẩy tế bào chết cho khuỷu tay, bạn hãy bôi lên đó loại kem dưỡng ẩm phù hợp. Bạn có thể chọn loại kem dưỡng ẩm đặc biệt cho vùng da khô nhưng cần chú ý tránh chọn những loại kem dưỡng ẩm có chứa cồn. Đơn giản nhất là bạn có thể hâm nóng sáp nẻ hoặc veaseline cho tới khi chúng hóa lỏng rồi để nguội và bôi lên khuỷu tay. Bạn có thể để như vậy trong vòng vài phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh hoặc để như vậy qua đêm đều được.


Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng gel lô hội và vitamin E dạng dầu (viên nang vitamin E xé ra) để bôi lên khuỷu tay nhằm giúp nó trở nên mềm mại, mịn màng hơn.


Cách trị khuỷu tay thâm và khô rát


Những cách trị khuỷu tay khô ráp ngay tại nhà


Cách tốt nhất để khuỷu tay của bạn không bị khô ráp là hãy cố gắng bảo vệ chúng. Tránh tì khuỷu tay lên bất cứ bề mặt gì cứng trong một khoảng thời gian dài như bàn học, bàn làm việc, vv… Sử dụng những miếng lót chẳng hạn như khăn bông mềm mại để tựa khuỷu tay khi cần thiết và nhớ bôi kem dưỡng ẩm cho chúng hằng ngày.


Nếu khuỷu tay quá khô ráp khiến bạn khó chịu, bạn cần có những biện pháp chăm sóc cho vùng da này đặc biệt hơn. Chẳng hạn tẩy tế bào chết cho chúng vài lần một tuần và bôi kem chống nẻ hoặc vaseline cho chúng rồi để qua đêm. Ngoài ra bạn có thể tận dũng đôi tất cũ không dùng cắt bỏ hết phần ngón rồi đeo nó vào trùm qua phần khuỷu tay suốt cả đêm sau khi bạn bôi sáp nẻ để giúp chúng được dưỡng ẩm tốt nhất. Cách này nghe có vẻ hơi kì cục nhưng thật sự rất có hiệu quả.


Để làm mờ vết thâm cho khuỷu tay và đầu gối, bạn cũng có thể sử dụng những nguyên liệu tự nhiên sẵ có ngay tại nhà để vùng da này ngày càng trở nên sáng đẹp hơn. Chẳng hạn bạn có thể cắt nửa quả chanh, vắt lấy nước cốt, bỏ hết hạt rồi bôi lên khuỷu tay hoặc đầu gối trong khoảng 15 – 30 phút.


Theo Biquyetlamdep





Xem chi tiết: /dep-xinh/lam-dep/2013/05/cach-tri-khuyu-tay-tham-va-kho-rat/

NIỀNG RĂNG ĐẸP

Điều trị tủy răng Mảng bám răng (Dental plaque) hay còn gọi là bựa răng là một lớp màng quánh dính, không màu, bám trên bề mặt răng. Thành phần của nó bao gồm các loại vi khuẩn (sống và chết), protein của nước bọt, thức ăn thừa, đường (từ thức ăn). Hình thành khoảng 24h sau khi ăn …Đây là tác nhân chủ yếu trong các bệnh sâu răng và quanh chân răng.

Mảng bám răng sinh ra rất nhanh sau khi vệ sinh răng miệng, bất kể thành phần thức ăn của bạn trong ngày, tuy nhiên khi lượng đường pha chế trong thức ăn tăng thì tốc độ sinh ra mảng bám cũng tăng lên. Đó là vì vi khuẩn, cũng giống như con người, cần có thức ăn để tồn tại và đường chính là thức ăn tuyệt vời nhất cho chúng.

Hình tổng quát và Mảng bám răng nhìn dưới kính hiển vi điện tử
Vi khuẩn tiêu hoá đường và thải ra acid. Chính lượng acid này là nguyên nhân trực tiếp gây ra sâu răng, bởi vì nó làm tiêu huỷ cấu trúc tinh thể can-xi của men răng và ngà răng, dần dần tạo ra lỗ sâu.

Vì khuẩn còn sử dụng trực tiếp các phân tử đường (Dextran) để liên kết với nhau trong mảng bám, từ đó phát triển dần kích thước của mảng bám. Có khoảng 70% trọng lượng của mảng bám là vi khuẩn, tức là trong 1 mg mảng bám (bằng kích thước một đầu tăm) có chứa tới 1 tỉ vi khuẩn.

Mảng bám răng thường được tập trung ở cổ răng, là nơi tiếp giáp giữa răng và lợi, hoặc ở kẽ răng, là những nơi mà bàn chải không “với tới”. Nếu để mảng bám tổn tại lâu và tập trung với số lượng lớn thì chúng sẽ kích thích, gây viêm lợi. Lợi sẽ trở nên sưng, đỏ và rất dễ chảy máu. Có thể coi chảy máu lợi (hay còn gọi là chảy máu chân răng) là dấu hiệu đầu tiên thông báo rằng lợi của bạn có vấn đề.

Khi mảng bám còn mềm, các bạn có thể làm sạch khỏi bề mặt răng bằng bàn chải hoặc chỉ nha khoa. Nhưng khi nó đã tồn tại lâu trong miệng nó sẽ trở thành cao răng trở nên cứng, bám rất chắc vào bề mặt răng hoặc nằm khuất dưới mép lợi. Đến lúc này thì chỉ có nha sĩ mới có thể làm sạch được chúng bằng các dụng cụ đặc biệt.

Cao răng (Dental calculus, tatar) là gì?
Cao răng là mảng bám đã được vôi hoá bởi hợp chất muối calcium phosphate trong nước bọt.
Thông thường mảng bám cần tồn tại trong miệng khoảng 1 tuần để biến thành cao răng. Vì vậy nếu chúng ta làm vệ sinh răng miệng kĩ và thường xuyên thì cao răng sẽ không còn cơ hội hình thành.
Cao răng thường tập trung ở cổ răng, có màu trắng đục, ở những người hút thuốc lá thì cao răng nhuộm màu vàng nâu, gây mất thẩm mỹ. Bề mặt gồ ghề của cao răng chính là nơi lý tưởng để vi khuẩn phát triển. Nếu để tồn tại lâu, cao răng phát triển dần về kích thước, lan dần xuống phía dưới chân răng, đẩy lợi tụt xuống, dần dần gây bệnh quanh chân răng, rụng răng.

Cao răng c ó hai loại là Cao răng thường và cao răng huyết thanh. Cao răng thường như đã mô tả ở trên, khi cao răng thường gây nên viêm lợi tại chỗ, lợi vùng viêm đó sẽ tiết dịch viêm và chảy máu, máu đó ngấm vào cao răng thường tạo nên màu nâu đỏ lúc này mảng cao răng đó được gọi là cao răng huyết thanh

1 cao răng thường. 2 cao răng huyết thanh
Lấy cao răng bằng máy siêu âm là phương pháp hiện đại và tiện nghi nhất hiện nay vì đạt được mục tiêu lấy cao răng triệt để và cảm giác êm ái cho bệnh nhân. sóng siêu âm tần số 25kHz cùng với dòng nước vô khuẩn tác động tập trung lên cao răng làm cao răng bong ra và bị hút theo ống hút nước bọt

Đánh bóng có tác dụng gì?
Những người có hút thuốc lá và có hiện tượng răng xỉn đi là do lớp cao răng mỏng bám xung quanh thân răng bị khói thuốc ám vào. Lâu ngày biến thành màu vàng nâu, gây mất thẩm mỹ. Đánh bóng bề mặt lấy đi lớp cao răng này và hơn nữa làm nhẵn bóng bề mặt răng. Bề mặt răng nhẵn bóng làm chậm quá trình lắng đọng thức ăn và vi khuẩn vì thế làm trì hoãn quá trình hình thành cao răng.

Ý nghĩa và cách dùng chỉ tơ nha khoa
Quả thực dù bạn có chăm chỉ đánh răng ngay sau khi ăn uống thì vẫn còn khoảng 30% số chất bẩn vẫn bám ở các kẽ răng, cổ răng (nơi tiếp giáp giữa răng và lợi) nơi lông của bàn chải đáng răng không thể chạm tới. Số chất bẩn này nếu không được loại bỏ sẽ kết hợp với protein có trong nước bọt tạo thành cao răng. Nếu để mảng bám tổn tại lâu và tập trung với số lượng lớn sẽ khiến lợi bị sưng, đỏ và rất dễ chảy máu hay còn gọi là viêm lợi.

Để tránh hiện tượng này, ngoài việc đánh răng đúng kỹ thuật ngay sau bữa ăn cần sử dụng thêm chỉ tơ nha khoa nhằm hỗ trợ cho việc loại bỏ số chất bẩn thừa “ngoan cố” bám sâu trong kẽ răng. Tuy nhiên, sử dụng chỉ tơ nha cũng cần đúng kỹ thuật thì mới đạt kết quả cao nhất.

Cần lựa chọn loại chỉ tơ có đường kính phù hợp, dễ sử dụng để không gây chấn thương nướu răng. Lấy một đoạn chỉ dài thích hợp rồi cuộn hai đầu chỉ vào hai ngón giữa, căng đoạn chỉ này bằng hai ngón cái và ngón trỏ. Kéo nhẹ nhàng để sợi chỉ chui lọt vào kẽ răng, sau đó uốn sợi chỉ ôm quanh răng. Kéo chỉ lên xuống để làm sạch răng. Nên đưa sợi chỉ nhẹ nhàng dưới nướu một chút. Với mỗi kẽ răng, cần thực hiện động tác giống nhau ít nhất hai lần, một cho phía bên phải, một cho phía bên trái. Chú ý đặc biệt ở các mặt xa răng cối trong cùng, vì nơi này thường bị bỏ sót khi chải răng.

Như vậy, đánh răng cùng với sự hỗ trợ của chỉ tơ nha khoa sẽ giúp tránh được hiện tượng mảnh bám trên răng. Tuy nhiên, với những mảng bám lâu ngày đã đã bị vôi hoá bởi các hợp chất Can-xi trong nước bọt thì phải có sự cần có sự can thiệp nha sĩ, răng mới được làm sạch.
Chải răng đúng cách

(từ khóa: lay cao rang, lấy cao răng, lay cao rang co dau khong, lấy cao răng có đau không? lay cao rang co hai gi khong, lấy cao răng cso hại gì không? phòng khám lấy cao răng tốt nhất, phòng khám lay cao rang tot nhat, lay cao rang o ha noi, lấy cao răng ở hà nội, lay cao rang o dau tot nhat, lấy cao răng ở đau tốt nhất…)