Chủ Nhật, 26 tháng 5, 2013

Thủy Tiên ‘đụng’ cách giảm béo của Thụy Vân

Thủy Tiên ‘đụng’ cách giảm béo của Thụy Vân

Cả hai cùng sử dụng phương pháp giảm béo kiểu Nhật để vóc dáng trở nên thon gọn sau khi sinh con.


Cùng áp dụng phương pháp giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản tại Saigon’smile Spa sau khi sinh một thời gian ngắn, nữ ca sĩ Thủy Tiên đã giảm 5kg và 12cm vòng eo sau 10 ngày, còn Á hậu Thụy Vân giảm 8kg sau 20 ngày.


Thủy Tiên đụng cách giảm béo của Thụy Vân


Sau sinh, Thủy Tiên giảm 5kg và 12cm vòng eo, Á hậu Thụy Vân giảm 8kg.


Lý do khiến Thủy Tiên và Thụy Vân đều lựa chọn giảm béo dưỡng sinh kiểu Nhật bởi đây là phương pháp giảm béo hàng đầu tại Nhật Bản, giúp các bà mẹ nhanh chóng giảm cân trong thời gian ngắn, không cần phẫu thuật hút mỡ, nhất là với những người sinh mổ như Thủy Tiên.


Giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản cũng được đánh giá phù hợp với phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ bởi phương pháp giảm béo này không yêu cầu ăn kiêng khắt khe. Từng là những mỹ nữ có vóc dáng "chuẩn" như người mẫu, nhưng Thủy Tiên và Thụy Vân đều duy trì chế độ cho con bú. Theo bác sĩ, Nguyễn Văn Mích của Saigon’smile Spa – chuyên gia giảm cân với hơn 20 năm kinh nghiệm, cho con bú là cách để phụ nữ sau sinh nhanh về phom dáng. Vì vậy, chính bác sĩ Nguyễn Văn Mích đã thiết kế một chế độ dinh dưỡng hợp lý để hai người đẹp đều vừa giảm cân hiệu quả, vừa đảm bảo nguồn sữa cho con.


Thủy Tiên đụng cách giảm béo của Thụy Vân


Vòng 'eo con kiến' của Thủy Tiên khiến công chúng ngưỡng mộ.


Phương pháp giảm béo kiểu Nhật sử dụng chủ yếu là các kỹ thuật massage và bấm huyệt chuyên sâu, tác động vào cơ xương chậu – nơi tập trung mỡ thừa trên cơ thể. Trị liệu này còn kết hợp thêm công nghệ xung điện quang tiên tiến, tích hợp 4 loại sóng làm tan mỡ ở tầng sâu. Mỡ thừa dần dần được hóa lỏng và đào thải ra ngoài theo hệ bài tiết và tuyến mồ hôi nên việc giảm cân diễn ra một cách tự nhiên.


Cách giảm cân này có nguyên lý giống như tập thể dục tại chỗ cho vùng tích mỡ nhưng với sản phẩm giảm béo cao cấp Direia (sản xuất tại Nhật) cùng công nghệ giảm béo hiện đại khiến các tác động chuyên sâu, tận gốc hơn và mang lại kết quả nhanh. Vì vậy, chỉ sau 10 ngày, Thủy Tiên đã giảm được 5kg và 12cm vòng bụng mà không cần nhịn ăn, uống thuốc hay phẫu thuật mà vẫn có thể cho con bú một cách bình thường.


Theo Ngoisao





Xem chi tiết: /dep-xinh/lam-dep/2013/05/thuy-tien-dung-cach-giam-beo-cua-thuy-van/

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

NIỀNG RĂNG ĐẸP

Điều trị tủy răng Mảng bám răng (Dental plaque) hay còn gọi là bựa răng là một lớp màng quánh dính, không màu, bám trên bề mặt răng. Thành phần của nó bao gồm các loại vi khuẩn (sống và chết), protein của nước bọt, thức ăn thừa, đường (từ thức ăn). Hình thành khoảng 24h sau khi ăn …Đây là tác nhân chủ yếu trong các bệnh sâu răng và quanh chân răng.

Mảng bám răng sinh ra rất nhanh sau khi vệ sinh răng miệng, bất kể thành phần thức ăn của bạn trong ngày, tuy nhiên khi lượng đường pha chế trong thức ăn tăng thì tốc độ sinh ra mảng bám cũng tăng lên. Đó là vì vi khuẩn, cũng giống như con người, cần có thức ăn để tồn tại và đường chính là thức ăn tuyệt vời nhất cho chúng.

Hình tổng quát và Mảng bám răng nhìn dưới kính hiển vi điện tử
Vi khuẩn tiêu hoá đường và thải ra acid. Chính lượng acid này là nguyên nhân trực tiếp gây ra sâu răng, bởi vì nó làm tiêu huỷ cấu trúc tinh thể can-xi của men răng và ngà răng, dần dần tạo ra lỗ sâu.

Vì khuẩn còn sử dụng trực tiếp các phân tử đường (Dextran) để liên kết với nhau trong mảng bám, từ đó phát triển dần kích thước của mảng bám. Có khoảng 70% trọng lượng của mảng bám là vi khuẩn, tức là trong 1 mg mảng bám (bằng kích thước một đầu tăm) có chứa tới 1 tỉ vi khuẩn.

Mảng bám răng thường được tập trung ở cổ răng, là nơi tiếp giáp giữa răng và lợi, hoặc ở kẽ răng, là những nơi mà bàn chải không “với tới”. Nếu để mảng bám tổn tại lâu và tập trung với số lượng lớn thì chúng sẽ kích thích, gây viêm lợi. Lợi sẽ trở nên sưng, đỏ và rất dễ chảy máu. Có thể coi chảy máu lợi (hay còn gọi là chảy máu chân răng) là dấu hiệu đầu tiên thông báo rằng lợi của bạn có vấn đề.

Khi mảng bám còn mềm, các bạn có thể làm sạch khỏi bề mặt răng bằng bàn chải hoặc chỉ nha khoa. Nhưng khi nó đã tồn tại lâu trong miệng nó sẽ trở thành cao răng trở nên cứng, bám rất chắc vào bề mặt răng hoặc nằm khuất dưới mép lợi. Đến lúc này thì chỉ có nha sĩ mới có thể làm sạch được chúng bằng các dụng cụ đặc biệt.

Cao răng (Dental calculus, tatar) là gì?
Cao răng là mảng bám đã được vôi hoá bởi hợp chất muối calcium phosphate trong nước bọt.
Thông thường mảng bám cần tồn tại trong miệng khoảng 1 tuần để biến thành cao răng. Vì vậy nếu chúng ta làm vệ sinh răng miệng kĩ và thường xuyên thì cao răng sẽ không còn cơ hội hình thành.
Cao răng thường tập trung ở cổ răng, có màu trắng đục, ở những người hút thuốc lá thì cao răng nhuộm màu vàng nâu, gây mất thẩm mỹ. Bề mặt gồ ghề của cao răng chính là nơi lý tưởng để vi khuẩn phát triển. Nếu để tồn tại lâu, cao răng phát triển dần về kích thước, lan dần xuống phía dưới chân răng, đẩy lợi tụt xuống, dần dần gây bệnh quanh chân răng, rụng răng.

Cao răng c ó hai loại là Cao răng thường và cao răng huyết thanh. Cao răng thường như đã mô tả ở trên, khi cao răng thường gây nên viêm lợi tại chỗ, lợi vùng viêm đó sẽ tiết dịch viêm và chảy máu, máu đó ngấm vào cao răng thường tạo nên màu nâu đỏ lúc này mảng cao răng đó được gọi là cao răng huyết thanh

1 cao răng thường. 2 cao răng huyết thanh
Lấy cao răng bằng máy siêu âm là phương pháp hiện đại và tiện nghi nhất hiện nay vì đạt được mục tiêu lấy cao răng triệt để và cảm giác êm ái cho bệnh nhân. sóng siêu âm tần số 25kHz cùng với dòng nước vô khuẩn tác động tập trung lên cao răng làm cao răng bong ra và bị hút theo ống hút nước bọt

Đánh bóng có tác dụng gì?
Những người có hút thuốc lá và có hiện tượng răng xỉn đi là do lớp cao răng mỏng bám xung quanh thân răng bị khói thuốc ám vào. Lâu ngày biến thành màu vàng nâu, gây mất thẩm mỹ. Đánh bóng bề mặt lấy đi lớp cao răng này và hơn nữa làm nhẵn bóng bề mặt răng. Bề mặt răng nhẵn bóng làm chậm quá trình lắng đọng thức ăn và vi khuẩn vì thế làm trì hoãn quá trình hình thành cao răng.

Ý nghĩa và cách dùng chỉ tơ nha khoa
Quả thực dù bạn có chăm chỉ đánh răng ngay sau khi ăn uống thì vẫn còn khoảng 30% số chất bẩn vẫn bám ở các kẽ răng, cổ răng (nơi tiếp giáp giữa răng và lợi) nơi lông của bàn chải đáng răng không thể chạm tới. Số chất bẩn này nếu không được loại bỏ sẽ kết hợp với protein có trong nước bọt tạo thành cao răng. Nếu để mảng bám tổn tại lâu và tập trung với số lượng lớn sẽ khiến lợi bị sưng, đỏ và rất dễ chảy máu hay còn gọi là viêm lợi.

Để tránh hiện tượng này, ngoài việc đánh răng đúng kỹ thuật ngay sau bữa ăn cần sử dụng thêm chỉ tơ nha khoa nhằm hỗ trợ cho việc loại bỏ số chất bẩn thừa “ngoan cố” bám sâu trong kẽ răng. Tuy nhiên, sử dụng chỉ tơ nha cũng cần đúng kỹ thuật thì mới đạt kết quả cao nhất.

Cần lựa chọn loại chỉ tơ có đường kính phù hợp, dễ sử dụng để không gây chấn thương nướu răng. Lấy một đoạn chỉ dài thích hợp rồi cuộn hai đầu chỉ vào hai ngón giữa, căng đoạn chỉ này bằng hai ngón cái và ngón trỏ. Kéo nhẹ nhàng để sợi chỉ chui lọt vào kẽ răng, sau đó uốn sợi chỉ ôm quanh răng. Kéo chỉ lên xuống để làm sạch răng. Nên đưa sợi chỉ nhẹ nhàng dưới nướu một chút. Với mỗi kẽ răng, cần thực hiện động tác giống nhau ít nhất hai lần, một cho phía bên phải, một cho phía bên trái. Chú ý đặc biệt ở các mặt xa răng cối trong cùng, vì nơi này thường bị bỏ sót khi chải răng.

Như vậy, đánh răng cùng với sự hỗ trợ của chỉ tơ nha khoa sẽ giúp tránh được hiện tượng mảnh bám trên răng. Tuy nhiên, với những mảng bám lâu ngày đã đã bị vôi hoá bởi các hợp chất Can-xi trong nước bọt thì phải có sự cần có sự can thiệp nha sĩ, răng mới được làm sạch.
Chải răng đúng cách

(từ khóa: lay cao rang, lấy cao răng, lay cao rang co dau khong, lấy cao răng có đau không? lay cao rang co hai gi khong, lấy cao răng cso hại gì không? phòng khám lấy cao răng tốt nhất, phòng khám lay cao rang tot nhat, lay cao rang o ha noi, lấy cao răng ở hà nội, lay cao rang o dau tot nhat, lấy cao răng ở đau tốt nhất…)